肩ゴリゴリ女のアロマレシピ

一体いつ頃からだろうか…私の肩は動かすと「ゴリュ…ゴリュ…」と鳴く汗

高校生の時は、お腹が空いていなくても力を込めると胃の辺りが

たま~に「ウゴウゴ」言うので、周りからは

「腹でゴン太くんを飼っている女」と認知されていたのだけど、

(ゴン太くんって、昔懐かしNHKの「できるかな」のキャラクターね)

いつの間にかその症状は消え、今度は肩が鳴るようになってしまったガーン

直接の原因は肩こり。

昔は仕事柄、重たい荷物を扱う事も多くて、

たくましい腕とガチガチの首筋が当たり前やん?な状態で、

今はパソコンの影響がかなり大きいと思う。

Earthはスクールと言っても通学だけじゃなく、

パソコンを使った通信講座もしているので、

他のパソコン仕事も含めると

1日中PCの前に座ってる事もしばしば。

そんな日は「あなた鉄板ですか?」とツッコミたくなるくらい

ガチガチな私の僧坊筋上半身

昨日は、アロマトリートメントのお客様がいらしてくれたのだけど、

お客様の凝った肩をニーディング(手技の1つね)

している私の肩がゴリュゴリュ鳴っているという、

何ともシュールな絵づら…笑

これまでも、アロマブレンドオイルを塗布したり

クレイ湿布をしたりしてたんだけど、

暫くはいいけれど次の日また重くて痛いから、

最近はケアをサボってたあせる

アカンアカン!気分は二十歳でも、体はアラフォー世代。

そろそろ前向きに労わってやらにゃあ。

今までは、「これ以上たまらん!」という時に

絶大な鎮痛作用と消炎作用のあるウィンターグリーン精油を

メインにしたマッサージオイルを塗布して

ごまかしてきたけれど、最近の痛みは慢性化しているようなので

今回は違うブレンドにしてみた。

ローズマリーCT1カンファー

ジュニパー

サンダルウッド

上記精油を2:1:1の割合で、5%濃度のオイルを作成。

 

肩へぬりぬりしてみると…

お~、何ともピシッとした香り~!

血行促進&老廃物排出&リラックスを狙ってみたレシピ。

ウィンターグリーンほどでも無いけれど、やっぱ湿布系。

効き目はまぁ、効いてる方かなラブラブ

お風呂上りにも塗ってみよっとニコニコ

久しぶりに「自分のために」精油を触ると、

本来の実験くん気質が騒ぐ騒ぐ。(笑)

明日はどんなブレンドにしようかな?

バジル、シナモン、オレンジ、ペパーミントetc…

あ、何か美味しそうやんか。(笑)

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肩ゴリゴリ女のアロマレシピ” に対して4件のコメントがあります。

  1. odeko より:

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    私も激しい筋肉疲労の時にはウインターグリーンを良く使うよ。でもたまにはガラッとレシピを変えたら体のやる気スイッチが入るかも!って思いました☆

  2. SECRET: 0
    PASS:
    >odekoさん♪
    うんうん♪(^^)
    アロマ勉強中の時やセラピストになってからって、使いたい精油が増えて逆にスタンダードな精油の幅広い活用法とかって疎かになりがちじゃない?^^;
    原点に立ち返ってみたら案外新鮮だったよ♪

  3. より:

    SECRET: 0
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    凝ってますねぇ(?????)?
    私は、ウインターグリーンとユーカリレモンで一発でした☆
    そいえば、肩凝りには肩を回すのと、背中の側面や脇腹辺りを伸ばすのが良いみたいですよ\(^o^)/

  4. SECRET: 0
    PASS:
    >晴さん♪
    凝ってますよぅo(TωT )
    即効だよね、ウィンターグリーン♪
    私も以前はすぐさまそれ使ってたけど、
    最近は慢性化してるから、対処療法というより根本から改善したいな~と思って。(^^)
    血行良くして老廃物流すって計画。(笑)
    晴さんのお仕事にしてる療法も、いいよね~(^^)
    肩回すのはタケシばりにクセになってるよ…( ̄▽ ̄;)

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